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100 Estratégias Para Mulheres Andarem Sozinhas com Mais Segurança no Dia a Dia +Bônus

Um guia prático com estratégias simples, preventivas e inteligentes para ajudar mulheres a se sentirem mais seguras e preparadas no dia a dia.

O Que Você Vai Encontrar no Material

100 Estratégias Práticas

Estratégias focadas em prevenção, percepção e atitudes mais seguras para situações comuns do cotidiano feminino

Atenção ao Ambiente

Como perceber o ambiente ao redor e reduzir vulnerabilidades em deslocamentos, estacionamentos e espaços públicos

Acesso Imediato pelo Celular

Material digital organizado e fácil de consultar diretamente no celular, tablet ou computador, quando quiser

Organização Preventiva

Estratégias organizadas por situação para facilitar a aplicação prática no seu dia a dia com leveza

Por Que Esse Material Pode Ajudar?

Linguagem Simples e Prática

Conteúdo escrito de forma leve, acolhedora e fácil de entender — sem termos técnicos ou linguagem agressiva

Estratégias Rápidas de Aplicar

Orientações que você consegue incorporar imediatamente nas suas rotinas e deslocamentos do cotidiano

Linguagem Leve e Acolhedora

O guia foca em prevenção e atenção ao ambiente. Para quem quiser ir além, o bônus de defesa pessoal complementa com conteúdo prático e organizado

Sensação de Mais Preparo

Desenvolva hábitos simples que ajudam você a se sentir mais segura, atenta e tranquila no cotidiano

Bônus Exclusivos – Grátis com o Seu Acesso

Certificado de Segurança Feminina

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R$27,00

Certificado exclusivo que comprova sua dedicação ao aprendizado de estratégias de segurança feminina — compartilhe com orgulho e inspire outras mulheres.

O Que Fazer Nessa Situação?

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R$27,00

Aplicativo de apoio rápido com orientações práticas para situações desconfortáveis do dia a dia — consulta direta e objetiva pelo celular.

Guia de Hábitos Seguros no Cotidiano

Guia de Hábitos Seguros no Cotidiano

R$37,00

Guia complementar com rotinas e hábitos preventivos para incorporar de forma leve e organizada na sua semana.

Plataforma de Defesa Pessoal Feminina

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Acesso a uma plataforma completa de aulas online com conteúdos sobre prevenção, observação, estratégia, reação e segurança no dia a dia — tudo direto pelo celular, no seu ritmo.

Tudo isso incluso: GRÁTIS COM O SEU ACESSO!

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35 Min
33 Seg

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Plano Básico

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  • Guia com 100 Estratégias de Segurança
  • Organizado por situação e ambiente
  • Acesso digital e vitalício
  • Garantia de 7 dias
  • Sem bônus exclusivos
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  • BÔNUS: Plataforma de Vídeos de Defesa Pessoal Feminina
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  • Acesso imediato pelo celular
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O Que Dizem Quem Já Acessou

★★★★★

"Sempre me senti desconfortável andando sozinha à noite. Com as estratégias do guia, me sinto muito mais atenta e preparada. São dicas práticas que aplico todo dia!"

Camila Rodrigues
Camila Rodrigues Professora - SP
★★★★★

"O material é leve, organizado e muito prático. Aprendi a perceber melhor o ambiente sem viver com medo. Me sinto muito mais tranquila nos meus deslocamentos agora!"

Beatriz Alves
Beatriz Alves Designer - RJ
★★★★★

"O guia é prático, leve e fácil de aplicar. E o bônus da plataforma de defesa pessoal foi uma surpresa incrível — tudo bem explicado, sem intimidar. Recomendo para todas as mulheres!"

Juliana Ferreira
Juliana Ferreira Empreendedora - MG

Sobre a Especialista

Juliana Guimarães

Especialista em Segurança Feminina, Comportamento Preventivo e Defesa Pessoal Feminina

8+ Anos de Experiência
5k+ Mulheres Impactadas
100% Foco Feminino

"Dedico meu trabalho a empoderar mulheres com conhecimento prático e acessível. Segurança não é privilégio — é direito. E começa com pequenos hábitos que fazem toda a diferença no dia a dia."

Juliana Guimarães

Perguntas Frequentes

Como acessar o material?

Após a compra, você terá acesso imediato ao guia digital. Todo o conteúdo fica disponível para consultar no celular, tablet ou computador quando quiser.

O material é digital?

Sim! Todo o conteúdo é 100% digital, organizado e fácil de navegar. Funciona perfeitamente no celular, tablet e computador.

Preciso saber defesa pessoal?

Não precisa ter nenhum conhecimento prévio. O guia principal é 100% focado em prevenção e hábitos seguros. Se quiser ir além, o bônus da Plataforma de Defesa Pessoal Feminina está incluído para complementar no seu ritmo.

O conteúdo ensina luta ou defesa pessoal?

O guia principal foca em prevenção, atenção ao ambiente e atitudes mais seguras — sem linguagem agressiva. Como bônus, você também recebe acesso à Plataforma de Vídeos de Defesa Pessoal Feminina, para quem quiser aprofundar de forma prática e organizada.

Os bônus já estão inclusos?

Sim! Ao adquirir o Plano Premium, você já recebe os 3 bônus automaticamente — sem custo extra, tudo incluído no mesmo acesso.

7 DIAS

Garantia de 7 Dias

Você pode acessar o material e avaliar com calma. Se não gostar, poderá solicitar reembolso dentro do prazo — sem burocracia.